胃脹實際是所有胃部不適的總稱，消化不良症狀說明消化過程受到了某種原因的干擾，消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的，胃脹是很多人都會遇到的情況，發生胃脹的時候會讓患者感到比較痛苦，那麼胃脹中期的注意事項有哪些呢?下面我們大家一起來了解一下吧。
1、在平時吃中飯晚飯的時候，喝一杯水加點蘋果醋，有助消化。早晨起牀的時候也可以喝一杯檸檬水，效果也很好。以我的經驗來說，這些都有助於消化，很有效。
2、多喝點大米湯，大米湯可以很好地治療胃脹氣。可以把大米湯當平時的水來喝，我當時就是這麼做的。
3、少吃油炸食物：因爲這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
4、最好儘量少攝入或者不攝入產氣的食物。比如豆類和碳酸類的飲料會引起脹氣。
以上就是關於胃脹中期的注意事項的詳細介紹，希望患者瞭解並掌握，其實治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
