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孕中期的注意事項有哪些

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孕中期的注意事項有哪些

女性在懷孕的時候,屬於比較特殊的生理時期,孕婦的免疫力會下降,所以不但要做好日常的護理,還應該進行疾病的預防。而在懷孕的各個階段,需要注意的問題會有一些差異。那麼,懷孕中期的注意事項有哪些呢?

女性在懷孕中期必須要注意睡姿,睡覺時應該採取左側臥位。懷孕中期女性的子宮會向右旋轉,而採取左側臥位能夠改善子宮的右旋轉程度,緩解子宮血管張力,能夠起到增加胎盤血流量的作用,可以避免胎兒出現宮內缺氧的情況。另外,左側臥位有助於改善孕婦腿部浮腫的症狀。

在進入到懷孕中期後,孕婦還應該注意飲食,平時要多吃點鈣含量高的食物。很多女性懷孕時都會缺鈣,這不利於胎兒的發育,因此應該經常吃一些乳製品、綠色蔬菜以及蛋類。要是缺鈣問題比較嚴重的話,就應該服用一些鈣片、鈣劑。另外,孕婦還應該補充鐵元素,多吃點紅肉、動物肝臟等食物。

孕中期有很多重要的檢查,孕婦必須要按時做。在懷孕24-28周,就需要去醫院做四維彩超,這屬於排畸檢查,是必須要做的。在懷孕15-20周的時候,孕婦還應該進行唐氏篩查。

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