產後怎麼豐胸效果最好沒有確定結果，建議產後人羣合理飲食、堅持按摩、合理運動等方式進行改善。具體分析如下：
1.合理飲食：產後想要豐胸，要注意合理飲食，多吃魚肉、牛奶、豆類等低脂、高蛋白的食物，黃豆、芝麻、花生等可以促進雌激素分泌的食物，如木瓜、香蕉、蘋果、火龍果、櫻桃等具有豐胸作用的水果。
2.堅持按摩：將食指、中指、無名指三指併攏，放在乳房上，沿着乳頭按照順時針的方向畫圈，可促進血液循環，保證乳房營養的供應，也能起到一定的豐胸作用，建議每天做一次或兩次。
3.合理運動：適當的擴胸運動操，兩手分別持小啞鈴向上、向外擴展，每次保持30秒鐘的時間，可讓胸部看起來更挺拔。或者做豐胸操也可以讓乳房變得更加地挺拔、緊緻。張開雙臂左右擺動，讓胸部的肌肉得到鍛鍊。其次可單手向後按摩背部，鍛鍊胸部肌肉。
目前也有部分產後寶媽在斷奶後選擇假體豐胸的方法，比如自身身體某些部位比如腹部或者大腿脂肪較多者，可以採用自體脂肪豐胸的方法，如選擇該方法，建議到正規醫院進行諮詢。
