手淫是否影響身高，不能一概而論。正常頻次的手淫不會影響身高，但如果過度手淫，則有可能會產生影響。
手淫也就是自慰，這是一種正常的生理行爲，是自己用手或者工具來進行宣泄和性滿足。適度的自慰可以讓人保持情緒放鬆，還能夠緩解壓力，對身體及精神都有好處，並不會影響身高，沒有必要因爲這種行爲感到過度緊張或者焦慮。
如果手淫過於頻繁，可能會對身高產生不良影響。青春期的男性會進入睾酮明顯旺盛的時期，由於睾酮水平較高，因此第二性徵非常明顯，骨骼以及肌肉也會進入快速發育的階段。若是經常手淫，會導致體內的睾酮以及雙氫睾酮水平下降，出現晨勃次數減少以及性慾減退等情況，骨骼以及肌肉的生長髮育也會受到阻礙，從而導致生長緩慢，身高往往不及同齡人。過度手淫還會造成內分泌失調，使情緒變得異常緊張，降低睡眠質量，長時間睡眠不足也會影響生活。
