生活中我們經常會遇到一些意外的情況，髕骨軟組織損傷也是常見的一類情況，患者常會出現疼痛，腫脹，畸形，行動不便等症狀，給患者的健康帶來了極大的傷害，那麼，孕婦髕骨軟組織損傷吃什麼好呢?下面就爲大家介紹一下髕骨軟組織損傷的飲食療法。
1、佛手陳皮飲
組成：佛手，陳皮，白糖。
做法：將佛手、陳皮洗淨切碎，置於鍋中，加清水，急火煮開3分鐘，再用溫火煮10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲用。
適用者：髕骨軟組織損傷1周內，且病情較輕的患者。
功效：活血止痛，行氣。
2、荔枝核粥
組成：荔枝核，粳米。
做法：將荔枝核搗碎洗淨，置於鍋中，加清水，急火煮開10分鐘，濾渣取汁;將粳米和荔枝核汁一起放入鍋中，加清水，急火煮開5分鐘，改用溫火30分鐘，即可服用。
適用者：髕骨軟組織損傷初期，局部腫脹明顯或有斑塊的患者。
功效：止痛散結。
3、月季花飲
組成：月季花，紅糖。
做法：將月季花洗淨，置鍋中，加清水，急火煮沸5分鐘，濾渣取液，加紅糖，分次飲用。
適用者：髕骨軟組織損傷初期，疼痛腫脹明顯的患者。
功效：活血，消腫，止痛。
髕骨軟組織損傷患者還可使用藥酒進行治療，以達到活血化瘀、消腫止痛及舒經活絡的功效。
