外痔分爲四種類型，結締組織外痔就是其中的一種。這種外痔分佈於肛週上，大部分患者不會有明顯的疼痛感，但會出現異物感和瘙癢感。孕婦在妊娠期間，極易出現結締組織外痔的情況。那麼，孕婦結締組織外痔怎麼辦呢？
1、適當運動。久坐會導致痔瘡加重，適當運動對治療痔瘡很有幫助。孕婦也可以每天做提肛運動，可以促進肛門的血液循環，能夠減輕痔瘡症狀。
2、清淡飲食。孕婦在患上外結締組織痔後，儘量要飲食清淡，多吃一些有助於排便的食物，應多吃富含維生素的食物，比如降火的水果、蔬菜等。孕婦不能飲酒、吸菸，以免刺激肛門導致症狀加重。
3、養成按時排便的習慣。孕婦一定要養成每天排便的習慣，能夠保持規律排便，上廁所的時間不能太長，每次的時間最好能夠控制在十分鐘之內，這樣有助於緩解痔瘡的症狀。上完廁所之後，要清潔肛門。
4、及時治療。一旦發現外痔結締組織腫大，影響坐立的時候就需要及時治療。醫生會先檢查患處，然後根據病情進行鍼對性的治療。症狀比較嚴重的話，可能需要手術切除外痔的結締組織。
