牙齦出血在較少的情況下可以自愈，平時患者要注意飲用一些涼茶，戒菸戒酒，牙刷要注意換成軟毛的。牙齦出血大多數都是由於牙齦炎導致的，這時候患者還會有口臭，牙齦腫脹的情況出現。患者要及時的接受治療，並且注意複查。
牙齦出血是平時非常容易見到的一種現象，牙齦流血一般在早上刷牙，或是吃東西過硬的時侯出現。很多患者出現這種症狀後，一般都不會去理會，等着牙齦出血的症狀自己消退。那麼，牙齦出血能自愈嗎？
較少情況下的牙齦出血能夠自愈。飲用涼茶及使用品牌牙膏的方法僅能暫時緩解炎症。其主要病因爲牙面上的牙菌斑及牙石，因藥物無法準確停留在牙齦的位置，此情況下口服藥物治療效果較差。若出現牙齦出血，可簡單使用漱口水緩解症狀，但無法從根本上祛除病因，此時需進行詳細的系統檢查，根據病情制定治療計劃，如洗牙或深部齦下刮治，避免加重牙齦出血的情況使其無法完全治癒。
牙齦炎指的是牙齦發炎，牙齦炎主要表現爲牙齦出血、長期口臭、牙齦腫脹等。牙齦炎發作的時候如果能夠積極採取措施是完全可以痊癒的，但是如果不採取措施，任其發展的話就比較容易發展成爲牙周炎，導致牙齒鬆動等 ，對牙齒造成致命傷害。牙齦炎不可忽視，自愈的可能性也不大。
牙齦炎的病損侷限於牙齦，無深部牙周組織的破壞，在去除局部自己因素後，牙齦的炎症約在一週後消退，破壞了的膠原纖維可新生，牙齦的色、形、質及功能均能完全恢復正常，預後良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期複查，導致菌斑在此大量聚集，牙齦炎是很容易復發的。
患者在平時要注意使用的牙刷應該是軟毛的，還要注意口腔的衛生，防止牙齒受到影響，平時還要注意多吃一些含鈣高的食物，一些有吸菸喝酒的習慣的患者還要注意戒菸戒酒。
