月經失調的原因有經期壓力大、經常吃冷飲、易怒和易發脾氣、易便祕、過度減肥、人流手術、子宮肌瘤。具體分析如下：
1.經期壓力大：經常趕在月經期間失戀。當女性生理期時，偏偏趕在考試，偏偏趕在工作最忙碌時，壓力太大，很容易月經失調。
2.經常吃冷飲：愛吃冷飲的女性，經常吃雪糕，女性小腹易着涼。當女性吃的雪糕太多，平常不注意，時間久了纔會發現小腹痛，月經經量變少。平常來月經時，要多喝點紅糖水，可促進血液循環。
3.易怒和易發脾氣：愛發脾氣的女性，很容易宮寒。當女性脾氣暴躁，爲了小事情經常想不開時，心情就會抑鬱，月經也會變得不規律。
4.易便祕：容易便祕的女性，很容易引起痔瘡問題，時間久了子宮也會受到影響。容易引發腰痛，月經失調等問題。平常可多喝點蜂蜜水，既能美容，又能護膚。
5.過度減肥：無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。
6.人流手術：多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
7.子宮肌瘤：有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現爲月經量多、經期超長等，症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
