生理期吃芒果可能會導致月經不調、胃腸道不適、過敏等現象出現。芒果是一種水果,味道甘酸,營養豐富,適量食用可補充人體所需營養。
中醫認爲芒果性質寒涼,會導致血液凝滯。如果在生理期吃芒果可能會出現月經量少、痛經、閉經等月經不調的症狀。
女性在生理期間身體比較虛弱,胃腸功能薄弱,如果芒果食用不當,會加重胃腸道負擔,出現腹瀉、腹痛的症狀。
芒果的果肉中含有容易引起過敏的介質組胺,如果女性屬於過敏體質,在生理期吃芒果就可能會出現過敏的情況。
女性在生理期屬於特殊階段,應該多吃一些蛋白質、鐵、維生素含量豐富的食物,比如牛奶、紅棗、蘋果、雞蛋、羊肉、雞肉等,可以促進身體恢復正常。避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物,以免對身體產生不良影響。