出現高尿酸血癥時，首先要注意合理飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等低嘌呤食物；其次要注意多喝水，有利於血尿酸水平降低；還要注意適當運動，並積極防治三高疾病等。
1、合理飲食
高嘌呤食物會導致高尿酸血癥。所以患病後一定要注意合理飲食，減少酒、肉、海鮮等高嘌呤物攝取量；可以適當多吃米麪、高粱、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。
2、多喝水
多喝水，可以稀釋血尿酸濃度；多排尿，也可以降低血尿酸濃度。建議每天飲水量不低於兩升，有利於病情緩解。
3、適當運動
適量運動，燃燒脂肪，降低體重，也有助於尿酸濃度下降。
4、積極防治三高疾病
高血壓、高血脂、糖尿病等都是誘發高尿酸血癥常見原因，所以要做好三高疾病防治工作，平時低鹽、低脂、低糖飲食，多鍛鍊等；一旦患病遵醫囑用藥。
