造成尿黃的原因有很多，在平時想要避免這種情況的出現就需要從各個方面多加註意，除了要注意飲食外，還要注意藥物的使用，這樣就可以有效的避免尿液過黃，在日常生活中的飲食最好要以清淡爲主，這樣既不會對身體造成影響，導致尿液過黃。
小便是每個人都每天都要做的一件事情，如果小便顏色出現了異常，就會立刻引起到人的重視，這是因爲小便顏色出現問題後，就說明人體出現了問題，如果不及時的治療和解決，很容易因爲拖延了時間，對身體造成了嚴重的危害。有些人的尿很黃，讓很多人比較擔心，那麼尿黃是什麼原因造成的？
生理原因
食物對尿黃也有影響，如尿液爲深黃色有可能是吃大量胡蘿蔔，以及木瓜等食物或中藥大黃，或者是維生素等藥物，這時尿液會變深黃，只要停止吃這些食物後就會恢復正常。有一些含黃色素比較多的食物，吃了之後就會導致尿液呈現爲黃色的狀態，所以在平時如果尿液較黃，可以在飲食上做出改變，改變飲食後就可以有效的將尿液顏色改善。
喝水太少
平時如果不願意喝水的話，也要注意自己的尿液顏色，水喝少也是引起的尿黃的原因，尿液淺黃是因爲尿液裏含有一種黃的尿色素，如果喝水少，尿裏的尿色素比例大，顏色就顯得黃。天氣比較炎熱時也很容易會讓人出現上火的症狀，上火後尿液的顏色就會改變，所以在平時一定要多喝水，如果喝水過少的話，就容易導致上火，這樣尿液的顏色就會有所改變。
藥物影響
藥物也會對尿液的顏色有一定的影響，你像是服用維生素B或者一些其他的藥物，尿液的顏色會變深，停藥後自然會好轉，但是如果小便的顏色很深，喝水後也不變淺的，就應引起注意。要趕快到醫院當中檢查身體，這是因爲有時候身體上出現了一些疾病後也會導致尿液顏色改變。所以在平時大家要從各個方面多加註意。
