想讓新發儘快長出，要注意合理飲食，可多吃茯苓羹、豆乾炒蒜苗等，起到潤髮、生髮作用；其次可用生薑片塗抹頭皮，或用生薑煮水、榨汁洗髮；堅持對百會穴、風池穴等穴位按摩，能快速生髮。
頭髮非常脆弱，稍有不慎可能出現大量脫髮症狀。如睡眠不足導致大腦過度疲勞，過度節食導致營養不良，經常燙髮、染髮等嚴重損傷頭髮與毛囊時，可出現脫髮症狀。那麼如何快速生髮呢？
一、飲食調理生髮
1.茯苓羹
茯苓羹有生髮、補腎作用，因脾胃溼熱、腎虛等原因導致脫髮時，可常吃茯苓羹，也可促使新發儘快長出。
2.豆乾炒蒜苗
豆乾中含豐富蛋白質，有潤髮生髮作用，青蒜苗可消炎、殺菌、生髮，想促使新發儘快長出，可常吃此食物。
二、生薑生髮
生薑有一定生髮作用，若是斑禿，可用新鮮生薑片擦塗脫髮部位，堅持擦塗，快則一週左右，慢則三個月左右可看到新發生出。還可用生薑煮水、榨汁等洗髮，有生髮效果。
三、穴位按摩生髮
促使新發儘快長出，可對百會穴、風池穴、腎俞穴、四神聰穴、生髮穴等穴位按摩，促進血液循環，滿足毛囊對營養需求，可促使新發儘快長出。
