蘆薈具有治療便祕的作用。蘆薈當中含有蘆薈苷素、蘆薈大黃素等成分，這些成分可以潤腸通便，也有助於中和體內的毒素。適量的吃蘆薈促進大腸液分泌，加快腸道的蠕動速度，使糞便溼潤度和滲透性，也可以調節腸道的內環境，最終達到治療便祕的目的。
現在不少人都有便祕的問題，每天都會爲了排便而發愁，每次排便的時候也都非常的痛苦，甚至影響到了正常的生活和工作。蘆薈是生活中很常見的一種植物，其中含有多種營養物質，可用於治療很多的疾病，那麼蘆薈能治療便祕嗎？
一、蘆薈能治療便祕嗎
蘆薈是可以治療便祕的。蘆薈當中含有蘆薈大黃素以及蘆薈苷等有效的成分，這些成分具有通便的作用，也能夠中和體內的毒素。食用了之後能夠有效的促進大腸液的分泌以及脂肪酶的活性，也可以加快腸道蠕動速度，並使糞便保持一定的溼潤度和滲透性，還可以達到雙向調節腸道內環境的目的，從而有效的治療便祕。
二、蘆薈怎麼吃治療便祕
1.蘆薈蜂蜜汁
喝蘆薈蜂蜜汁能夠治療便祕。首先要準備一片蘆薈以及適量的蜂蜜。將蘆薈清洗乾淨，切成小粒，放在鍋中加清水熬煮，10分鐘左右把蘆薈渣過濾掉，只留下蘆薈汁，然後加上適量的蜂蜜攪拌均勻即可。蘆薈具有通便的作用，而蜂蜜可以有效的潤腸，促進大便排出，所以適量的喝些蘆薈蜂蜜汁可以有效治療便祕。
2.玫瑰蜂蜜蘆薈茶
先準備好適量的蘆薈、幹玫瑰花的蜂蜜。蘆薈去掉外皮，切成小粒並且焯水。焯好之後放在杯子當中，加上適量的蜂蜜，接下來那幹玫瑰花泡茶，並把泡好的玫瑰花茶倒入放了蘆薈的杯子裏，玫瑰蜂蜜蘆薈茶就做好了。玫瑰蜂蜜蘆薈茶不僅可以潤腸通便，而且還更加的排出體內毒素，有效緩解便祕的症狀。
3.蘆薈酸奶
適量喝點蘆薈酸奶也能夠治療便祕。把蘆薈清洗乾淨之後切成段狀，並取出蘆薈肉放到鍋中，加適量的白糖和清水煮5分鐘左右，之後撈出，加上酸奶攪拌均勻即可。酸奶能夠促進腸胃蠕動，還可以改善腸道菌羣失衡的問題，而蘆薈可以有效的潤腸通便，喝蘆薈酸奶可以達到預防和治療便祕的目的。
