馬蹄是平日裏常見的既可以作爲水果，削皮後直接生吃，也可以切成片用來炒菜吃的一類食物。馬蹄的口感和營養都非常豐富，清爽脆口，因此，生活中男女老少都會比較愛吃。那麼，月子能不能吃馬蹄？
產婦月子裏是不能吃馬蹄的，因爲馬蹄屬於寒性的食物，不利於月子裏的產婦食用。產婦在月子裏應該多吃些有營養的食物，像牛奶，雞蛋，豆製品等蛋白質豐富的食物，這樣纔給身體補充更多的營養，促進乳汁更多的分泌，也有利於產婦身體的恢復。
馬蹄是性寒的食物，月子期間的產婦要是食用馬蹄的話，這樣是會對子宮恢復產生不利影響的。尤其是還處於月子期間的產婦媽媽，生產後的子宮創面還未完全癒合的情況下，是一定不可以吃馬蹄的。並且吃馬蹄也儘量不要生吃，最好做熟之後再吃會更健康，因爲生的馬蹄可能會有寄生蟲的附着。
大多數產婦在生產完後，胃腸功能一時都會無法恢復，有時還會出現胃虛寒的症狀，並且這期間小寶寶剛出生的胃腸功能也不完善，腸胃比較脆弱。因此，在月子裏的產婦要是吃馬蹄的話，就可能導致自身出現腹瀉腹痛的症狀，同時還可能會通過哺乳，導致寶寶胃腸不適。
