剛懷孕能不能吃馬蹄

馬蹄也叫做荸薺，它是一種生長在水中的水果，有不少人都很喜歡吃馬蹄。馬蹄的味道特別甜美，不僅汁水十分豐富，而且口感還非常清脆。馬蹄不僅很好吃，所含的營養也是很多的。那麼，剛懷孕能不能吃馬蹄呢？

懷孕初期孕婦能吃馬蹄，這可以起到去火去燥的效果，要是在懷孕的時候出現了咳嗽、感冒和咽喉疼痛等症狀的話，食用一些馬蹄便可以有效的改善症狀。可以用馬蹄來煮水飲用，這對於治療咳嗽等呼吸道不良症狀有出色的作用。

馬蹄當中也含有非常豐富的營養元素，比如說澱粉以及鈣質，鐵質和蛋白質等等，小小的一顆馬蹄當中，含有孕婦每天所需要的大量營養物質。所以懷孕初期吃馬蹄，對孕婦和胎兒都很有好處。

孕婦們懷孕的時候吃馬蹄還能夠起到預防疾病和改善疾病症狀的作用，比如懷孕期間很多孕婦都會出現水腫的症狀，吃馬蹄能夠很好的緩解水腫症狀，同時也有很多孕婦在懷孕的過程當中出現了缺碘性疾病，以及高血壓等疾病，此時吃一些馬蹄，能夠改善和治療缺碘性疾病，控制高血壓的症狀。