女性生完孩子後，月子必須坐好。如果坐月子不當，可能會落下月子病。因此，在分娩期間，產婦應該吃得營養，不要過早做劇烈運動。就飲食而言，應該知道自己能吃什麼，不能吃什麼。坐月子能不能吃馬蹄？
馬蹄可以在月子中食用。馬蹄是一種冷食，具有良好的清熱瀉火功效。在分娩過程中，母親很容易出現內熱過多，甚至出現便祕、口瘡和舌苔等症狀。此時吃些馬蹄是非常合適的。此外，馬蹄還可以緩解舌頭以及尿液乾燥和發黃的症狀。
平時，人們體內經常有一些微生物。如果不及時除去病菌，體內會發生各種疾病，尤其是產婦，這會影響胎兒的健康。馬蹄含有天然抗菌成分，能明顯抑制金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及產氣細菌。產婦胃腸炎時，及時食用馬蹄可迅速消除炎症。
產婦不可避免的可能在月子裏生氣，而且也不能吃藥。馬蹄有很好的滅火效果。女人可以一個月吃一次。吃飯時要小心，產婦吃飯前要清洗和去皮。爲了避免過多的內熱，產婦應該吃清淡的食物，同時在家裏做一些簡單的活動來緩解過多的內熱。
