當女性同胞處於懷孕期間，良好的飲食習慣是非常有必要的。否則飲食習慣不好，不管是對於自己，還是對於胎兒，都會造成諸多不良的影響。在民間有傳言孕婦是不可以吃馬蹄的，否則會導致流產的產生。那麼到底是不是真的？
1、首先，可以確定的是，處於懷孕期間的女性同胞吃了馬蹄會流產的說話是沒有科學根據的。換言之，孕婦是可以吃馬蹄的，不用擔心會因爲吃了馬蹄而影響了自己以及胎兒的健康。相反，吃馬蹄對於孕婦來說，是有好處的。倘若女性同胞在孕早期出現了先兆性流產出血的話，那麼適當吃一些馬蹄其實是可以緩解出血這種不良症狀的。
2、進入孕晚期以後，很多女性同胞都會出現水腫的情況。這個時候，如果孕婦將馬蹄以及海帶一起煲湯喝了的話，是可以有效預防妊娠期水腫的出現的。再者，吃馬蹄對於孕婦還有一個好處，就是可以幫助孕婦緩解便祕所帶來的的不良症狀。
不過，雖然馬蹄對於孕婦來說，有不少的好處，但是也不意味着可以天天吃，可以一次大量吃的。畢竟，馬蹄屬於寒性食物，如果孕婦每天大量吃，又或者是長期吃的話，那麼真有可能會導致流產的發生。所以孕婦一定要注意，吃馬蹄也要適可而止的道理。
