對於肩周炎引起的症狀，不少方法都有很好的改善作用，比如可以使用炒制的熱鹽敷患處或炒熱的姜蔥泥敷患處，都有改善病情的作用，也可以通過拉毛巾的方法鍛鍊肩關節，也可以起到治療作用。
肩周炎之所以會發生，與肩關節周圍的肌腱、滑囊等組織受到外傷、寒冷的刺激、長期勞損等原因有關，它的主要表現是肩關節出現疼痛感，起初爲陣發性疼痛，後期可出現持續性疼痛，還會導致關節活動受限。發生肩周炎，可以通過一些小方法來改善病情，也有不錯的效果。那麼，治療肩周炎有什麼方法呢？
1、用熱鹽治肩周炎
取粗鹽500克，將鹽放入鍋中炒熱，後裝在一個布袋中，紮好袋口，將熱熱的鹽袋敷在肩部疼痛的位置，該方法可以有效改善肩部疼痛的症狀。
2、拉毛巾治肩周炎
兩手放在身後，各抓住毛巾的一頭，開始做類似搓澡的動作，上下拉動毛巾後再改爲橫向拉動，可反覆做該動作，每次堅持15分鐘左右，動作應循序漸進，從慢到快，幅度從小到大，每天練習3次左右，堅持一段時間，肩周炎可以得到有效改善。
3、姜蔥泥治肩周炎
準備250克左右的生薑、蔥頭，將兩者搗爛後用文火加熱後加入白酒炒片刻，睡前將溫熱的姜蔥泥敷在手臂疼痛的部位，再用布條包緊，第二天取下。每天堅持熱敷，堅持一段時間，也可以有效改善肩周炎的症狀。
