每一個孩子來到這個世界上都很不容易，有不少女性朋友在孕期喜歡吃食物，而這些食物又剛好比較容易引起流產，導致意外的發生，這時候纔來後悔莫及，孕期營養很重要，知道孕期的飲食禁忌也很重要，今天我們來看看吃什麼容易流產？
吃什麼會流產
1.熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對於孕婦的腸道來說是不利的，會造成胃腺分泌的減少，甚至會出現胃痛以及便祕。當孕婦排便過於用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發流產。
2.刺激性興奮食物：類似於咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之後，很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀，而且咖啡中的咖啡因成分，還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，造成胎兒發育的問題。而且茶葉當中的咖啡鹼也不利於孕婦自身和胎兒的健康。
3.甜食：甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收，會造成孕期營養缺乏，而造成胎兒所攝取到的營養不足，由此而可能引發流產。
4.調味品：比如味精，這是一種比較常見的調味品，由於味精當中的穀氨酸鈉比較多，血液與其結合之後會以小編的形式排出，所以，味精會造成孕婦流失鋅質，對於胎兒發育不利，有可能造成流產的發生。
