上環後可以碰冷水嗎

上環一個月內最好少碰冷水，尤其是冬天更要注意；還要注意腹部保暖、避免吃生冷寒涼食物等。因爲上環後碰冷水導致子宮收縮，腸會讓腹部疼痛加重、出血量增大，還可能會誘發婦科炎症等。

宮腔內放置節育環避孕是一種比較安全的避孕措施，所以許多女性會選擇這種方法。上環時對子宮內膜會有一定的創傷，所以爲了身體健康，上環後有許多事項需要注意，那麼，上環後可以碰冷水嗎？
　　一、上環後可以碰冷水嗎
　　上環後一個月內最好少碰冷水，尤其是冬天，天氣寒冷的季節要避免接觸冷水，以免引起腹部不適症狀。平時洗臉、洗手的時候，最好能在冷水中兌上一些熱水。上環後除了不可以碰冷水之外，還要注意腹部保暖，並且避免吃生冷寒涼的食物等。
　　二、上環後碰冷水的危害
　　1.導致腹部疼痛加重
　　上環後因爲宮腔中有異物入侵，常會讓女性有腹部墜痛等不適感。如果此時再接觸冷水，導致子宮收縮，往往會讓腹部墜痛症狀加重，所以上環後一個月內避免碰冷水。
　　2.加重出血
　　上環時難免會對子宮內膜造成創傷，所以上環後常會有陰道出血的症狀，不過一般出血量較少，持續時間不會超過三天。如果上環後碰冷水，導致子宮收縮，常會讓出血量增大，出血時間延長。
　　3.誘發婦科炎症
　　上環後長時間接觸冷水，導致陰道持續出血，常會增加患婦科炎症的風險。如果此時再不注意個人衛生，導致細菌入侵，患婦科炎症的可能性會更高。