夏天產後也不能過早的碰冷水，因爲過早碰冷水，會導致寶媽的關節受到風、寒、溼的入侵，出現關節疼的情況，嚴重時會留下病根，導致月子病的發生，所以要等到產後42天進行復查後，如果身體各個部位都恢復好，纔可以碰冷水，爲了寶媽的健康，建議56天才可以碰涼水。
孕婦從懷孕到生產需要注意的事項都非常多，尤其是生產後，寶媽身體會很虛弱，需要及時的進行調理，還要注意很多事情不能做，比如不能吃生冷，辛辣的食物，也不能受涼，尤其是不能碰冷水。需要忌一段時間纔可以。那麼，夏天產後多久可以碰冷水？
產後42天，通常要做一次婦科檢查，主要查惡露是否乾淨，子宮及附件的恢復情況，以及白帶常規，檢查結果一切正常後，就可以碰涼水了。平時所說的滿月後就可以，就是指42天，最好就是56天才可以碰涼水。
產後碰冷水是產後保養的大忌，尤其是現在很多年輕的媽媽，對坐月子很忽視，這是很危險的。日後很容易被產後風溼病糾纏的。產後風溼病雖然不會立刻發作，也許幾天，也許幾個月，或許是幾年幾十年，但是都等於是爲自己的健康埋下了不定時炸彈。
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，自然生產須休養30天，剖腹產須延長休養至40天以上。這期間要避免着涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵。女性正常產2~3天，剖宮產1周左右就可以洗澡了。產後媽媽的洗澡水溫宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等，一般要等過了40天以後再慢慢接觸涼水。
雖然夏天天氣炎熱，但是寶媽一定要愛惜自己的身體，不要因爲貪涼很早就碰冷水。每個人個體有差異，有的一個月後碰冷水沒有感覺，但是有的人就會有手指關節疼痛的情況的。寶媽可以用溫水洗手洗澡，就算是夏天至少也要一個月以後再碰冷水。
