過敏性鼻炎在治療時，日常飲食調理也十分着急。患有過敏性鼻炎，在生活中不妨多吃一些金針菇、胡蘿蔔、蜂蜜、大棗等食物，這類食物對病情有很好的改善作用。過敏性鼻炎要避免吃辛辣刺激性食物以及易過敏的食物。
許多人對過敏性鼻炎都不會陌生，這種疾病是由於接觸了過敏原而造成的，可引起鼻塞、流鼻涕等症狀。過敏性鼻炎並不可怕，只要積極治療，平時避免接觸過敏原，可以有效控制病情。除此之外，生活中也應注意飲食調理。那麼，過敏性鼻炎要吃什麼好呢？
1、金針菇
經常吃金針菇，可以預防過敏性鼻炎的發生。研究表明，金針菇中含有的物質可以促進人體的代謝，排出體內的毒素和廢物，可改善過敏性鼻炎的症狀。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的A-OK胡蘿蔔素，這種物質可以預防花粉引起的過敏性反應，比如可預防過敏性鼻炎、過敏性皮炎等。
3、蜂蜜
許多人都知道經常喝蜂蜜水對皮膚有很大好處，但很少有人知道蜂蜜對過敏性鼻炎的好處。蜂蜜中含有的微量蜂毒可用於治療過敏性疾病，如支氣管哮喘、過敏性鼻炎等。其中含有豐富的花粉粒，經常食用蜂蜜，對花粉過敏也可產生一定的免疫。
4、大棗
紅棗廣爲人知的是它的補血作用，但實際上，紅棗中含有的環磷酸腺苷是一種抗過敏物質，可以防止人體發生過敏反應。可使用大棗煎水後飲用，不宜加糖。
