婚後性冷淡對一個家庭來說是非常重要的。婚後出現性冷淡可能是由於壓力過大而導致，這種情況就要緩解壓力，還可以通過日常生活來緩解改善性冷淡，如運動、注意飲食、調節情緒等。當然對於性冷淡患者如果這些還不能治好，就要到醫院進行檢查對症治療了。
結婚了之後，很多夫妻之間都發生了很大的變化，比如說婚後女性或者是男性出現了性冷淡，這樣的話，夫妻雙方的關係就會變化很大，兩個人之間就會出現鴻溝，夫妻關係就會變得很不和諧，如婚後出現性冷淡。那麼，如何改善婚後性冷淡？
如果出現了性冷淡，很可能是由於心理的原因造成的，就要進行心理的治療，時間長了之後出現性冷淡是很常見的，所以說，在性生活的時候可以換一個地方，就會感覺到刺激性了。
如果有了性冷淡，很可能是對於對方不滿意的原因，經常開着燈的話，出現性冷淡的機率比較大，所以在性愛的時候最好可以關着燈，這樣的話，雙方的感覺就會更加強烈一點，慢慢的可以治好性冷淡。
如果夫妻雙方，任何一方出現了性冷淡，兩個人之間的關係都會變的很微妙，所以說在性愛的時候要注意了，可以適當的使用一下我們的嘴巴，進行口交的話，也是很不錯的選擇，可以治療性冷淡。
如果有性冷淡的話，很可能是身體原因造成的，可以到醫院做個身體檢查，如果是缺乏某種元素或者是腎虛的話，早點進行治療，就能告別性冷淡了。
運動
運動是一件好事情，但是很多人都不知道其實運動對於性冷淡的治療也是有好處的，因爲在生活中堅持運動可以幫助患者改善體質，還可以刺激大腦中產生興奮，繼而使得患者有性交的衝動。因此建議建議大家在生活中養成良好的運動習慣，堅持運動，讓運動幫助自己治癒性冷淡。
注意飲食
在生活中多加註意個人的飲食習慣同樣可以幫助患者治療好性冷淡的問題，因爲在食物中有很多成分都可以幫助患者改善體質，遠離各種疾病，所以大家在生活中最好可以根據自己的體質制定合適的飲食方案，儘可能在良好的進食中恢復健康。
調節情緒
大部分的現代人出現性冷淡都是因爲長時間的處於不良情緒中導致的。由於現代人生活壓力較大，長時間的處於不良的情緒中會嚴重的影響到性生活的積極性，最終導致性冷淡找上門來。因此建議大家在生活中學會正確的宣泄和調節情緒，用積極的心態面對生活。
