紅細胞壓積偏高的危害有血液黏稠度增加、血栓形成風險增加、血流速度減慢、高血壓風險增加、血液稀釋等。具體分析如下：
1、血液黏稠度增加：紅細胞過多會使血液變得黏稠，增大了血液在血管中的阻力，使心臟需要更多的力量來推動血液循環。這可能導致心臟負擔增加，增加心臟病、動脈硬化和心血管疾病的風險。
2、血栓形成風險增加：高紅細胞壓積可以增加血液中血小板聚集和血塊形成的傾向，從而增加血栓形成的風險。血栓形成可能導致心腦血管疾病，如急性心肌梗死、中風等。
3、血流速度減慢：由於血液黏稠度增加，紅細胞過多會減慢血流速度。這可能導致組織器官供氧不足，引發組織缺血和缺氧的問題。
4、高血壓風險增加：紅細胞過多會導致血壓升高，增加患高血壓的風險。高血壓可能對心臟、腎臟和血管系統造成損害，並增加心血管疾病的風險。
5、血液稀釋：紅細胞過多可能會導致血液稀釋的問題。這是因爲紅細胞過多時，血漿的相對比例降低。血液稀釋可能會導致蛋白質、電解質和其他重要成分的相對濃度下降，影響血液的正常功能。
如果想要預防上述情況的發生，要保持情緒的平穩，平常要保證足夠的休息時間；注意飲食，不要吸菸和喝酒。若是出現上述不適，建議及時就醫。
