很多人都會有脾胃虛弱的時候。那麼脾胃虛弱的表現有哪些?平時要怎麼判斷呢?脾胃虛弱一般表現爲不想吃飯，食慾不振，有的還會伴有噁心，嘔吐的症狀，脾胃虛弱會還比較怕涼，如果吃了涼性的食物，都會起因胃部的不舒服。
在中醫上講脾胃不合這是食物不消化，而且沒有食慾，而且有的還會伴有胃脹胃酸胃部隱隱疼痛等症狀，而且過於勞累或者飲食比較涼的食物都會引發疼痛，在中醫院一般體虛都是因爲平時飲食不調，或者身體進入體虛而導致的，脾虛胃寒的患者還有伴有噁心嘔吐的症狀，而且還比較怕涼，如不小心吃了涼的食物都會引起胃部的不適，所以脾虛胃寒的患者一定要注意保暖和飲食。
脾胃虛弱的表現有哪些：
1 脾虛胃寒的患者一般都有腹痛腹瀉的症狀，如不注意又實用涼寒的食物會讓病情更加嚴重，所以一般是要中醫以溫中散寒的藥物來進行調理，這樣平時再注意一些飲食的習慣也會慢慢的調養好的。
2 脾虛胃寒主要是身體脾氣比較虛，而平時又不注意飲食這樣會讓胃部也受到損害，脾虛使脾臟功能減弱而不能溫暖胃腸，這樣寒氣就會侵害到胃，時間長了就會容易引起慢性胃炎，所以發現自己身體不適一定要及時去醫院就診治療。
3 脾虛胃寒主要是脾氣虛弱陽氣不足，一般都會有腹脹、食慾不振、腹痛等的症狀，比較喜溫，出現這些現象可以用中醫療法調理身體，這樣能夠全面的把身體調理好，平時還要多注意飲食，不要吃寒涼的食物。
脾虛胃寒對於每個人來說都非常難受，脾虛胃寒的患者平時要注意自己的飲食生活，可以多吃一些營養價值豐富的食物，要注意的是不要吃生寒，涼性的食物，還要注意保暖的問題，要勞逸結合，不要太過勞累，還要注意有好正確的心態。
