蛋有很多的種類，像雞蛋，鴨蛋等別的蛋都是比較常見的。大家有沒有吃過鴿子蛋呢？鴿子蛋是原鴿或者家鴿的蛋，它個頭比雞蛋小很多，可是他的營養很豐富。它含有大量優質蛋白質及少量脂肪，有助於人體的消化吸收。鴿子的營養價值還有什麼呢？
鴿子蛋的營養價值
由於鴿子蛋中鈣、磷的含量在蛋類中相對較高，非常適於嬰幼兒食用補充營養。常吃鴿子蛋還可以預防兒童麻疹。在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預防麻疹又有解毒功效。民間還有一種說法，鴿蛋能預防小兒驚厥。寶寶吃了可以提高免疫力，更聰明。嬰幼兒可以吃鴿子蛋，可以有補充豐富蛋白質的作用，而且還可以預防疾病，具有解毒的作用，提高免疫力。
在懷孕期間經常食用鴿子蛋，胎兒的脛骨可以得到很好的發育。鴿子蛋還有解胎毒的功效。民間有些地方，孕婦從懷孕四個月開始每天要吃一對，一直吃到孩子出生。對於孕婦和產後的媽媽是極好的補品，還能促進傷口的癒合減輕傷口的疼痛。孕婦吃鴿子蛋可以有提高體質促進食慾的作用，對於預防營養不良是有幫助作用的哦。
有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可以治癒疾病，會使人精力旺盛，容光煥發，皮膚豔麗。臉上長青春痘，如果是閉合型粉刺，食用鴿子蛋還可以達到清熱解毒去疤痕，收斂毛孔的功效。女性緩解貧血氣血不足的情況可以吃鴿子蛋，可以有美容護膚的作用，還能清除自由基。
吃鴿子蛋的好處有很多的呢，可以有促進食慾的作用，而且還可以緩解氣血不足貧血的情況哦，比如說孕婦啊，女性，還有小孩子都是很適合吃鴿子蛋的哦，可以提高體質，還可以美容養顏哦。
