首頁 > 樂活 > 健康生活 > 痤瘡患者青睞的美膚食療粥

痤瘡患者青睞的美膚食療粥

來源:媽媽百科網    閱讀: 8.72K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食療在滿足痤瘡患者口福的同時,還能對痤瘡起到調養、治療的作用,是多數痤瘡患者都能接受的長久調治之計。桃仁山楂粥、杏仁薏米粥、綠豆薏仁粥,這三款食療藥粥加入亦食亦藥的材料,針對不同證型的痤瘡患者,不僅製作簡單,口感美味,而且能夠美膚養顏,消除痤瘡,很受衆多痤瘡患者的青睞。

痤瘡患者青睞的美膚食療粥

桃仁山楂粥

用料:桃仁、山楂各9克,粳米100克,白糖適量。

製法:將桃仁、山楂洗淨,用水煎取汁液,倒入煮好的粳米粥內,加入適量白糖食用。每日食用1劑,連服7~10日。

功效:活血化瘀、潤膚散結。適宜溼阻血瘀型痤瘡患者食用。

杏仁薏米粥

用料:甜杏仁、海藻、海帶各9克,薏米30克。

製法:將甜杏仁、海藻、海帶加水適量煎煮熟爛,再入薏米煮至米熟即可。每日1劑,連服20~30劑。

功效:宣肺除溼,化瘀散結。適宜熱壅血瘀證型的痤瘡患者食用。

綠豆薏仁粥

用料:薏仁、綠豆各80克,蜂蜜10克。

製法:分別把綠豆、薏仁洗淨,放入鍋內,加入適量水,燉至爛熟後,稍燜幾分鐘。食用時,加入蜂蜜調味。

功效:清熱止渴、消軟皮膚硬結。適用於粉刺、脂溢性皮炎、硬結型痤瘡等患者食用。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南