痔瘡的發作不僅和天氣、環境有關，和人們的飲食也有很大的關係，爲了防止復發，生活中應常食用如下食物：
1.水果
香蕉：由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。
梨：從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者做了手術，梨也是首選，因爲它還可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。
2.海鮮
蛤蜊：性寒，味鹹。《本草求原》中說：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能潤五臟，軟堅散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經常煮食。
泥鰍：補中氣，祛溼邪，既營養，又療痔，久痔體虛、氣虛脫肛者宜常食之。泥鰍肉“暖中益氣，解毒收痔。”民間有用鰍魚模壓粉煮羹食用，治療痔瘡脫垂，可起到“調中收痔”的效果。
3.蔬菜
蕹菜：又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用，蕹菜對大便經常乾結的痔瘡病人最爲適宜。
韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便祕結，故對痔瘡便祕者有益。
