身上起了好多紅疙瘩而且很癢可能是過敏、痱子、溼疹等原因導致的，可以通過外用藥物、口服藥物等方式進行改善。
1、過敏：如果患者對於某些食物、藥物、洗護用品等存在過敏的情況，由於過敏原刺激，可能會出現身上起了好多紅疙瘩而且很癢的過敏反應。首先需要遠離過敏原，然後在口服西替利嗪等藥物進行抗過敏治療。
2、痱子：如果體力勞動者大量出汗，排汗不暢導致小汗腺管堵塞，形成痱子也會出現身上起了好多紅疙瘩而且很癢的情況。可以通過爐甘石洗劑等外用藥物進行止癢治療。
3、溼疹：由於多種內外因素導致的一種遲發性的變態炎症反應，可能會出現身上起了好多紅疙瘩而且很癢的現象。可以使用硼酸溶液等冷溼敷用進行治療。
患者應及時前往正規醫院就診，查明病因，在專業醫生指導下采取針對性的治療。
