兒童肥胖是一種常見的現象，主要與當代的生活習慣相關聯，家庭都變富裕後，孩子吃的多，且吃的食物熱量高，而動的又少，大部分時間都在坐着，這就是引發兒童肥胖的最主要原因，其次兒童肥胖症也多跟家庭遺傳和內分泌因素有關，家長應多注意這方面問題。
兒童肥胖症是當代常見的一種現象亦或是一種病症，據調查，平均每12個兒童中就會有一個兒童屬於肥胖症，兒童肥胖的原因有很多，其中當兒童進食的熱量多餘消耗的熱量，就會以脂肪的形式囤積在身上，孩子就會變得越來越胖，那麼兒童肥胖症什麼引起的呢？
一、兒童肥胖症什麼引起的
1.暴飲暴食
隨着現在生活水平的提高，家長對孩子的溺愛之下，恨不得把一切好吃的留給孩子吃。如果不加以控制的話，攝入的熱量過多，形成脂肪堆積，其中熱量比較高的食物有巧克力、薯片、炸雞或油炸膨化食品、可樂奶茶等，如攝入過多都容易造成脂肪的堆積，形成肥胖。
2.缺乏運動
因爲當下的生活方式習慣的改變，孩子們的放鬆休息時間已然變爲打遊戲或看電視等，一天大部分的時間在學校裏坐着上課，回到家坐着寫作業看電視等，長久以往的坐姿，造成了食物消化困難，易積食，缺乏體能運動，減少了脂肪消耗，加上營養過剩，從而導致脂肪堆積形成肥胖。
3.家庭遺傳
這一原因也是影響兒童肥胖的重要原因之一，據調查顯示，有76%的兒童肥胖是因爲家庭的原因，因爲父母也是肥胖者之一，在生育小孩時將肥胖基因遺傳給了孩子，遺傳基因決定着兒童的身體發育，所以可能會導致兒童會比普通人偏胖一點。
4.內分泌紊亂
由於兒童體內缺乏某種激素，形成了身體內的內分泌紊亂，其中最重要可能是缺乏甲狀腺激素，還有可能是皮質醇過多，這些疾病以脂肪能量消耗減少爲特徵，引起孩子出現發育遲緩、體型變胖。
二、兒童肥胖症預防方法
1.控制飲食
在給孩子加強營養的同時要注意孩子的進食，要控制攝入高熱量食物的量，經量讓還多吃一些含有膳食纖維的食物如各種粗糧。
2.加強鍛鍊
可以選在早起後抽出20分鐘左右的時間讓孩子進行晨跑，或在晚飯後出去散散步消消食，這樣可以有效的觸發腸道吸收，消耗能量。
