單純小兒肥胖有以下症狀：皮下脂肪豐滿，脂肪積聚以面部、腹部、臀部及肩部爲主，四肢肥胖，尤以上臂和臀部明顯。常有疲勞感，活動時氣短，行動笨拙。小兒食慾旺盛、食量大大超過一般小兒，且喜食澱粉類、甜食和高脂肪食物，不喜歡吃蔬菜等清淡食物。肥胖得不到控制，時間久了還會影響小兒心理髮展，沉重的精神壓力和心理衝突，會使小兒喪失自信心，變得孤僻、自卑。肥胖可以引發多種疾病。一個人的體重中，既包括脂肪重量，也包括肌肉、骨骼、水等非脂肪物質的重量。對於兩個身體質量指數（BMI）相同的人，脂肪所佔比例可能並不一樣，而機體內過度的脂肪含量(脂肪佔總體重的比例過高)纔是人們患上高血糖、高血脂、高血壓和脂肪肝等代謝異常疾病的關鍵因素。
