即使是輕微的坐骨神經痛也應對其進行常規治療，成年人患有這種疾病有自愈的機會，但也要通過調整坐姿和飲食調理等護理方法。常規的治療包括鍼灸、按摩、熱敷和拔罐等綜合治療，該病應引起重視，積極治療。
對於許多上班族來說，久坐不動容易引起許多疾病，而坐骨神經痛是較典型的疾病之一。對於一些年輕人而已，患有這種疾病，可能只是輕微的，覺得無足輕重。當人們患有坐骨神經痛時，經常會考慮如何治癒。那麼輕微的坐骨神經痛可以自愈嗎？
一般來說，即使是輕微的坐骨神經痛也應對其進行常規治療，並由自己護理以促進康復。建議可以使用鍼灸、按摩、熱敷和拔罐進行綜合治療。同時，非甾體類抗炎和止痛藥也可用於緩解疼痛。平時必須避免劇烈運動和過度疲勞，並嘗試選擇硬牀休息。要避免受涼，要做好防寒保暖工作。同時在飲食上避免辛辣刺激，油膩油炸食品。
大多數成年人患有輕微的坐骨神經痛，可自我修復，但不能確保會完全改善。生病期間，每天可以通過艾灸，鍼灸，按摩和熱敷來緩解不適，然後確保良好的生活方式和飲食，注意休息。爲了避免加重病情，不要劇烈運動，不要彎腰擡起重物，並儘量減少運動量。
坐骨神經痛的發生主要是由於久坐不動和坐姿不良，或不注意運動等各個方面，導致神經受壓而導致疼痛。坐骨神經痛並不意味着不能自愈。在某些情況下，未經任何治療，在調整自己的運動和就座習慣後，坐骨神經痛可以緩解。但是，由於某些創傷引起的坐骨神經痛，這會嚴重損害神經。如果僅依靠運動和坐姿的調整，就不能完全恢復和緩解，如果在這種情況下，坐骨神經痛如果不治療就無法治癒。
臥牀休息可以減輕神經和患病組織的緊張感和反應性水腫，因此臥牀休息可以緩解症狀。疼痛症狀緩解後，可以進行適當的活動，可以逐漸增加活動量。對於劇烈疼痛的患者，可以服用正確的藥物進行治療。例如，風溼病可以用抗風溼療法治療，而腰椎間盤突出症可以用腰椎牽引療法和按摩治療。骨質增生需要採取由退行性脊椎病引起的抗成骨藥物，可適當服用鈣片。
