孕婦隨着肚子的增大，孕期容易加劇尿頻。這是由於膀胱受子宮逐漸增大的壓迫越來越厲害，膀胱的儲存量就隨之變小，進而導致尿頻。孕婦尿頻是孕期的正產現象，產後就會恢復正常。
孕婦尿頻可能是一個常態，因爲孕晚期後肚子日益增大，把相鄰的膀胱逐漸擠壓往上，佔據了盆腔中的大部分位置，讓膀胱的儲存能力變小，小便次數就增多，孕婦也不需要過多的擔憂，只要在正常的時間範圍內，都是合理的。那麼，孕婦尿頻這一問題要怎麼解決呢？
1. 儘量少吃易利尿的食物
孕婦本身就會尿頻，如果再過多的吃水分含量大的食物，會更容易尿頻。比如西瓜、冬瓜、海帶、玉米鬚等，這些食物都是易利尿的，儘量還是少吃比較好。
2. 控制鹽分的過多攝入
控制鹽分在合理的範圍內會讓腎臟很好的保持住水分，這樣也會減輕排尿的次數。另外不要喝高熱量的飲料，像是奶茶之類的，這些高糖分的攝入會加大水分含量，不如喝點低濃度的水。這樣也可以正常的控制住體重。
3. 不要過度憋尿
雖然排尿次數多是個比較麻煩的事情，但是不能爲了少去排尿就去刻意憋尿。膀胱的儲存能力就像是一個彈性的空間，過多的憋尿會把膀胱撐大，一旦撐到超過存儲的範圍，就會讓膀胱失去收縮和伸展的能力，時間長了，膀胱的功效就更會減弱了。這樣不但不能儲存尿量，還會導致身體的毒素無法正常的代謝和排出，容易引發尿毒症等病變。
4. 適當的喝水，補充身體水分
孕婦要適當的喝水，不能不喝水，也不能使勁喝水，要保證每天水分的攝入在正常的範圍。喝水時要小口含咽，保證水分是吸收到身體內的，而不是直接進入膀胱。外出如果有尿意，一定要附近儘快解決，不能憋尿，長時間憋尿對孕婦會造成膀胱炎症或滋生細菌。
5. 出現問題及時就醫治療
如果在孕期出現了膀胱收縮的問題，或是在排尿時有痛癢感覺，就一定要引起重視，及時去醫院做檢查，確診是否有膀胱發炎或是細菌感染的問題。孕期一定要注重病症，不要因爲病症發現不及時造成嚴重後果，傷及胎兒。
