餵奶時一般可以適當吃甜食，但不可吃過多，否則易引起嬰兒腸胃不適或影響生長髮育。
通常來說，哺乳期是可以吃甜食的，可補充能量，但是應該適量，不可吃過多甜食。如果哺乳期甜食吃太多，糖分會進入血液，並且乳汁中也會含有糖分。嬰兒攝入過多糖分會引起胃腸消化不良，可能引起腹痛、便祕等。且嬰幼兒攝入過多糖分會影響其對鈣和鋅的吸收，不利於孩子的生長髮育。另外，如果在哺乳期攝入太多甜食，還有可能會出現糖尿病，不利於機體健康。且糖尿病容易引發各種心腦血管疾病，例如高血壓、腦梗死等，當出現這類疾病之後，會嚴重影響生活質量。
另外，建議日常注意清淡飲食，可以適當增加運動，提高身體素質，避免發生其他疾病。
