抑鬱症改善的方法有很多，首先可以選擇藥物治療，除了藥物治療之外，需要多做一些感興趣的事情，可以適當性的通過享受音樂來緩解。
抑鬱症會讓病人完全失去快樂，也同樣需要積極的接受治療，否則會導致病情更加嚴重，甚至還可能會送命，那麼改善抑鬱症最快的方法有哪些？
一、藥物治療
目前比較常見的就是藥物治療，比如可以選擇帕羅西汀，也可以選擇氟西汀等藥物。在選擇抑鬱藥物時，必須要嚴格按照醫生的囑咐。
二、凡事看開
抑鬱症會有許多不同的表現，大部分病人都會斤斤計較，其實要想有效改善一切，首先就應該保持豁達大度，遇到事情可以更換另外一個角度，這就能夠有所改善。而在脾氣暴躁時，也應該懂得控制情緒，以靜制怒是一種常見的方式。
三、做自己感興趣的事
有些人之所以出現抑鬱症，或許是因爲事業沒有獲得成功，首先就應該從自己感興趣的事情入手，能夠有效增進技能，又或者是可以找其他的方式，只要能夠做一些讓自己開心的事情，自然就可以有效緩解抑鬱症。
四、享受音樂
抑鬱症人羣每天依然還在辛苦工作，要想緩解抑鬱症，可以適當性用休息的時間慰勞自己，放上一首動聽的音樂，在優美的旋律中也可以有效緩解壓力，減輕疲勞，這也是一種美妙的享受，在不知不覺中也可以有效改善抑鬱症。
