在日常生活中，有很多茶品都具有不錯的養胃效果，比如薑茶、洋甘菊、薄荷茶以及留蘭香茶等。而其中，薑茶以及甘菊茶是被用的比較廣泛的茶品，尤其是薑茶，因爲有獨特的氣味，十分受歡迎。
我們知道，喜歡喝茶，可以說是中國的傳統之一，而對於大部分中國人來說，喝茶也是日常生活中的主要社交活動之一，那麼，到底喝什麼茶養胃，對於我們的身體更有好處呢？下面瞭解一下吧。
1、薑茶
薑茶這種飲品，其實是非常美味的，比啤酒好喝多了，需要知道的是，在亞洲以及印度等國家和地區，在醫藥上，生薑已經被使用了數千年之久了。
中醫認爲，生薑具有緩解患者的胃部不適、消化不良等效果，此外對於暈車和噁心，也是有作用的。因此，如果不是討厭生薑茶這種味道的話，那麼各位國人，不妨可以把生薑茶當成一種養生飲品。
2、甘菊茶
洋甘菊，這種草藥，相信大家都不會感到陌生，這是最受全球人民所歡迎的草藥之一。洋甘菊，具有抗炎、抗痙攣以及驅風等特性，可以幫助舒緩患者的胃部。此外洋甘菊對於胃痙攣、腸易激綜合症也有不錯的作用，而對於消化不良以及腹部氣體等，也是有不錯的療效的。
3、薄荷茶
薄荷，相信大家都很熟悉了，薄荷因爲它獨特的氣味，被廣泛用於衆多領域。薄荷葉，在醫學上的用途也是非常廣泛的，具有很大的藥用價值。薄荷葉可以用於噁心、月經來潮、腹部氣體等等不良症狀，此外還可以用於各種類型的胃病。
多項研究表明，薄荷是可以用於治療腸易激綜合徵，而且效果還不錯，因爲，薄荷葉是有助於抑制結腸的疼痛信號的。此外，當你感冒時，如果薄荷還具有通鼻塞的作用。
4、留蘭香茶
留蘭香，是一種非常有功效的茶品，因爲留蘭香具有強大的抗氧化劑，很多人都使用留蘭香來緩解諸如噁心、腹脹等不良症狀，此外，留蘭香還可以用於治療消化不良。
