小孩睡涼蓆一般是不好的，有可能會影響到皮膚健康和身體健康。具體的內容分析如下：
小孩睡涼蓆屬於一種比較常見的降溫方法，涼蓆一般是用竹子或者是植物經過加工製作而成，小孩的皮膚比較嬌嫩，而且自身的免疫力比較低，睡涼蓆是不好的。
小孩在睡涼蓆時有可能會對涼蓆的材質過敏，還會引起皮膚髮紅和瘙癢，或者是局部腫脹等過敏反應，在自身免疫力較低時，睡涼蓆睡覺還會導致身體受涼，會伴隨着風寒感冒或者是肢體發涼以及肢體疼痛等症狀，會對身體造成嚴重的危害。
小孩在生長髮育期間對環境要求比較嚴格，在生長髮育期間最好不要讓孩子使用涼蓆，在天氣炎熱時可以打開門窗讓室內空氣流通，還需要打開電扇或者是空調來降低室內的溫度，都可以起到輔助降溫的作用。
