一般來說，可以通過保持樂觀的情緒、適當的休息及運動、養成良好的飲食習慣、清除病竈的方式，有效地防止復發，減少遺傳銀屑病的概率。
1.保持樂觀的情緒：銀屑病患者容易伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安詳的心境，是預防銀屑病復發的一劑良藥。
2.適當的休息及運動：鍛鍊自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛鍊、氣功療法等。
3.養成良好的飲食習慣：不飲酒，不吸菸，不吃辛辣刺激食物，以及羊肉、海鮮等腥羶之品。
4.清除病竈：積極治療感染傷口及炎症，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利於銀屑病的治療及預防。
