牙齒發黃或者長期存在牙漬，不僅會導致形象受到影響，長期下去還容易出現口臭，並且對牙齒的健康影響是非常大的，通過洗牙能幫助改善這樣的情況，但是洗牙對牙齒也是有一定傷害的，在洗牙之後也要特別注意才行，下面一起了解下洗牙後可以刷牙嗎？
洗牙後多久可以刷牙
洗牙後不能立即刷牙，建議至少隔1小時後再刷牙。剛洗完牙，可能會出現痠痛的感覺，特別是口腔內部有發炎或是牙結石、牙周炎等情況，可能會出現疼痛、出血的現象，這時立即刷牙的話，可能會加重牙齒的痠軟感甚至刺激出血。如果是在臨睡前，這中間不妨可用漱口水來清潔口腔，並且要注意正確的刷牙方式。
洗牙後刷牙要注意什麼
1、在洗牙後要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。
具體的刷法：將牙刷放在牙齒及牙牀的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然後轉動刷頭，順着牙縫刷，刷上牙時要從上向下刷，刷下牙時，要從下向上刷。
2、在洗牙後一週內不要用牙線，牙籤等物品，以免出現意外的出血不止的現象。
3、牙面上的牙石，一旦被清除後，又可慢慢的再沉積。洗牙後更要注意勤刷牙，早晚都要進行刷牙，飯後要進行漱口，來保持牙齒的清潔，防止牙結石再次長出來。
4、洗牙後1周內牙齒可能會比較敏感，所以在刷牙時千萬不要太用力。
5、因爲洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感從而感到痠痛，一般在1周左右這種症狀會消失，但如果痠痛症狀不能改善，可考慮用抗敏感牙膏，一般使用1個月左右症狀能得到緩解。
洗牙能讓牙齒得到有效的清潔，但是洗牙之後一定要注意護理，另外洗牙之後也要注意掌握好正確的刷牙方法，這樣才能降低對牙齒的傷害，同時也能更好的保證牙齒衛生。
