怎樣排出體內寒毒

排出體內寒毒，可以通過日常護理、拔火罐、艾灸等方式去除體內寒毒。

1.日常護理

在日常生活中，走間患者要注意飲食調節，儘量多吃溫性的食物，比如牛肉、羊肉、辣椒等，能夠起到溫經散寒的作用，能夠促進體內寒溼以及毒素排出體外。同時要搭配適當的運動鍛鍊，不僅能夠增強體質，促進人體缺氧運行，還可以疏通經絡，活血化瘀，幫助寒毒排出。

2.拔火罐

如果效果不佳，可以在專業醫生的指導下進行拔火罐治療，通過吸附原理能夠將體內的寒毒吸出，通過皮膚排出體外。但拔火罐之後要做好保暖工作，避免着涼。

3.艾灸

艾灸主要作用就是起到活血化瘀、祛風散寒的效果，通過高溫原理能夠疏通經絡，活血化瘀，將體內的寒毒通過汗方式排出體外。