如今隨着社會的不斷髮展和進步，交通的便利讓我們的出行變得愜意與舒適，然而在方便的同時，我們的健康也受到了一定的影響，比如長期乘坐飛機經濟艙的患者，尤其是心腦血管不是很好的中老年人羣，可能比較容易出現“經濟艙綜合徵”，下面我們就一起來揭開該疾病的神祕面紗。
經濟艙綜合徵這種病早期表現就是下肢疼痛和痙攣。發生在下肢的血栓有時能自行溶解，但也有的血栓脫落後隨血液流動，當血栓進入肺循環時可導致肺栓塞，出現胸悶、咳嗽、咯血、胸痛等症狀，嚴重者甚至會發生患者突然死亡。
“經濟艙綜合徵”在1946年最先報道，在上世紀90年代有更多的病例報道。本例患者的乘機史、臨牀表現以及後續的檢查相吻合。下肢靜脈超聲波檢查是此患者最先採用的診斷方法，其結果證實了病因——深靜脈血栓形成，和繼發表現——肺動脈高壓(肺栓塞的可能)。起到了篩查的目的，也爲後續檢查指明瞭方向。
其實，同其它許多疾病一樣，“經濟艙綜合徵”完全是可防可控的。首先，乘飛機長途旅行時要注意適當飲水，避免血液過於粘稠;其次，在飛行平穩時，可以離開座位，站起來適當活動下肢，簡單的踏踏步，伸伸腰就會起到明顯的預防作用;如果需要始終繫牢安全帶，那麼在座位上也可以適當練習雙下肢肌肉收縮、舒張，或是活動一下足踝部 —— 將踝部背屈到最大程度，持續2秒鐘，然後放鬆，也可以旋轉踝關節，每小時重複做幾次就可以了。
目前，乘飛機旅遊、工作是一件很平常的事，正確認識這種特殊的綜合徵，更好地加以預防，從而使朋友們享受一個高質量的健康生活。
