肱骨頸骨折是比較容易恢復的，因爲該類型骨折多發生於老年人，該羣體對功能恢復要求不高，所以很容易達到恢復要求。另外，肱骨頸處有豐富的肌肉組織和血管，即使骨折也不會出現缺血的現象。只要通過支具固定和功能鍛鍊，就可以幫助肱骨頸骨折更快的癒合。
隨着年齡增長，中老年人的骨骼會出現各種各樣的問題，其中最常見的就是骨質疏鬆。而骨質疏鬆很容易引發骨折，特別是在生活中不注意摔倒後，就可能造成肱骨頸骨折，所以該類骨折也是常見的老年骨折類型之一。那肱骨頸骨折容易恢復嗎？
一、肱骨頸骨折容易恢復嗎
1.較容易恢復
肱骨頸骨折屬於幹骺端骨折的一種，該部位癒合能力較強，且有良好的塑形能力。同時，因該部位骨折後對復位要求低，所以只要積極護理，對後期肩關節功能活動影響不大。而這類骨折常見於老年人，對功能恢復程度要求並不高，所以也更容易達到預期恢復要求。但對於因暴力撞擊導致肱骨頸骨折的年輕患者，則需要通過手術，才能爭取該部位功能的最大恢復。
2.恢復時間
因肱骨頸處覆蓋有強大的肌肉纖維，且存在豐富的血管，一旦發生骨折，血運情況也會比較豐富，不會出現缺血的情況，所以整體恢復速度比較快。一般患者在積極治療後，四到六週就會有明顯纖維骨痂形成，且自身有良好塑形，已經達到骨性臨牀癒合標準。
二、如何促進肱骨頸骨折更好的恢復
1.避免不必要勞動
當肱骨頸發生骨折後，如果需要進行固定，在固定過程中患者應儘可能制動，例如三角巾懸吊。這樣很大程度上可以限制活動，也能幫助血液循環，進而促進側支毛細血管建立，從而有利於骨折的癒合。除了三角巾懸吊，患者自身也要減少不必要的活動和重力勞動，可防止暴力等因素造成新損傷，從而延長病程時間。
2.堅持功能鍛鍊
在支具固定四到六週後，可根據恢復情況酌情拆除外固定，並且逐漸開始進行功能鍛鍊。這樣可以幫助肩關節肌肉、韌帶、滑膜的恢復。以最終使肩關節恢復到正常活動度，且避免肩關節發生粘連。其鍛鍊方法主要是肩膀向外、向前後或者旋轉爲主。
