很多女性朋友都曾有過痛經的經歷，有時候痛起來簡直生不如死，甚至決定下輩子再不做女人。其實，面對讓人深惡痛絕的痛經，有一些簡單易行的小辦法或許可以幫上大忙，比如藥茶。
玫瑰花茶
玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。理氣解鬱，活血散瘀，適用於經期腹痛以脹痛爲主的人羣。
姜棗茶
生薑3片，大棗（打碎）5枚，紅糖30克，以沸水沖泡代茶飲用。散寒止痛，適用於痛經下腹冷痛者。
當歸茶
當歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。補血活血，適用於經期腹痛、疼痛綿綿、體質虛弱者。
花葉蛋花茶
材料（二人份量）爲雞蛋2個，薑汁適量，香花葉適量，將香花葉和薑汁加水滾片刻，加入蛋花即可食用。活血化瘀。
益母草茶
益母草（包煎）、紅糖各30克。加水（300毫升）武火煎10分鐘，分2次服，日1劑。
