樺樹茸生長在極寒地區,它的生長期較長,所以營養成分比較充足,有降血糖、預防感冒、預防血管硬化、緩解關節疼痛、改善皮膚狀況等功效,但是服用後也會出現頭暈、大小便次數增多的那個副作用。
一、功效
1、降血糖:樺茸精粉最有效成分是多糖,水溶性多糖被證實爲目前降血糖作用最好的天然物質,尤其是樺褐孔菌多糖提取液,其降血糖作用可以持續48小時,所以樺樹茸有降血糖的功效。
2、預防感冒:樺樹茸中含有的多糖類、三萜類物質等能有效活化免疫系統,抑制病毒的增殖。抑制了其繁殖與複製,因而對流行性感冒有良好的預防作用。
3、預防血管硬化:樺樹茸中的三萜類化合物能有效地抑制血管緊張素轉換酶,調節血脂提高血液供氧能力。增強腦細胞的活性,改善記憶、防止血栓,防止血管硬化和中風。
4、緩解關節疼痛:因其抗炎和鎮痛作用,樺樹茸可被用於減輕關節炎、風溼性關節炎等引起的關節疼痛和炎症。
5、改善皮膚狀況:樺樹茸被用於治療皮膚問題,如溼疹、瘙癢等,據稱具有皮膚鎮定和消炎作用。
二、副作用
部分人服用白樺茸後,可能會有頭暈、大小便頻次增多等現象,中醫上稱爲瞑眩反應,是排出毒素的正常反應,無特別情況可繼續正常服用。