骨質疏鬆的確診方式比較簡單，包括平面檢測、立體檢測等。一般立體檢測的效果更好一些，在檢測出來以後，就要根據自己患病的情況來治療。可以採用藥物治療，也可以在生活以及飲食上下功夫。
骨質疏鬆對人們來說都不陌生，隨着生活方式改變，越來越多的人患上了骨質疏鬆。出現了腰痠背痛、腿抽筋以及關節疼的情況。那麼骨質疏鬆是如何確診？一起通過下文來更好的瞭解吧。
骨質疏鬆的確診方式
1、平面檢測
通過雙能X線來照射骨密度，一般標準的骨密度值在±1個標準差之內。如果數值是-2.5，或者是低於2.5的時候，就可以診斷出骨質疏鬆。
2、立體檢測
通過定量CT來測量，一般鈣元素的含量在80~120mg之間，就表示骨量呈減低的狀態，低於80mg的時候，就能診斷爲骨質疏鬆，這種立體檢測比方式平面檢測更準確一些。一旦檢測出來，就要根據病情的輕重來進行對症治療，減少對身體以及生活的不良影響。
骨質疏鬆的治療
1、傳統療法
骨質疏鬆的傳統療法是補充鈣劑或者是服用維生素D。而絕經後的女性需要同時進行雌激素的治療，才能減輕病情。
2、新一代藥物治療
新一代藥物有很多，雙膦酸鹽類藥物的目的是減少破骨細胞的數量。他汀類藥物有助於虛浮骨頭的顯微結構，增加骨密度。而異黃酮衍生物也有改善骨密度、預防的效果。另外依普黃酮可以阻止骨質減失，起到預防效果。
3、其他治療
在飲食上，需要吃一些富含鈣物質的食物，比如雞蛋、牛奶、肉類食物、奶酪等等。還要多曬太陽，促進體內維生素D的合成。還要多鍛鍊，提高身體的健康值，可以跑步，可以練操，還可以打太極拳，這些方式對身體都是有益處的。
骨質疏鬆情況不嚴重的時候，可以採取藥物的方法治療，情況嚴重的時候，一定要配合醫生治療，才能提高生活質量。
