自然流產後要多喝一些補氣益血的湯來補充損失的氣血，比如說雞蛋紅棗湯，其中雞蛋可根據自己的喜好不同，選擇荷包蛋、雞蛋花或者是煮好雞蛋放入紅棗湯中，都可起到相同的功效。同時還要適當喝些滋補類的湯，比如鯽魚豆腐湯、豬蹄海帶湯都含有豐富的蛋白質和營養物質，補充自然流產後女性體內所需的營養和微量元素。
引發自然流產的原因有多種，但大多數都是因爲胎兒先天性發育不良引起的，也有部分原因是由於孕婦生活方式不健康所導致。自然流產大多數都會以陰部出血的症狀表現，從而耗費大量氣血，導致女性身體處於較爲虛弱的狀態，可以通過喝一些湯類來有效補充人體所需營養物質，那麼，自然流產喝什麼湯呢？
一、雞蛋紅棗湯
這主要起到補血益氣的功效。首先將大棗洗淨可切成兩半待用。其次，燒開水放入大棗，最好煮爛，充分讓其發揮作用。最後，可以把雞蛋煮熟剝殼後放進去一同再煮，也能將雞蛋打入攪拌成蛋花，同時還能加入醪糟，或者是以荷包蛋的方式下鍋，根據自己的喜好選擇雞蛋的做法，最終對人體帶來的補氣益血的功效都是相同的。
二、鯽魚豆腐湯
選擇新鮮活的鯽魚，殺死後魚鱗去掉，內臟挖出，用水沖洗乾淨；準備蔥、姜洗淨切絲，將處理好的鯽魚進行醃製；把豆腐切成小塊，還可以加入木耳或者香菇，要結合自己的口味自行加入；將水燒開放入鯽魚，以及蔥段、薑片，大火燉制。再次煮沸後加入豆腐，換成文火，再加入鹽，攪拌均勻後直至湯汁變白並散發出香味即可出鍋，可滴入香油，放少許香菜調味。
三、豬蹄海帶湯
選擇品質好的新鮮豬蹄，保證豬毛去除乾淨後清洗；準備好切好的蔥段、薑片待用，再把豬蹄切成塊；把海帶清洗乾淨後切成絲或者是菱形片狀；先將蔥段、薑片，豬蹄放入開水中，大火煮沸後加入海帶，放鹽攪拌小火燉制，煮好後即可盛出。
