嬰兒睡不好是否會影響體重，要結合實際情況進行分析。經常睡眠不好會影響體重，導致體重下降，偶爾睡眠不好則不會有影響。
嬰兒正處於生長髮育的關鍵期，身體新陳代謝速度較快，對睡眠的要求高，每天都要保證充足的睡眠。如睡眠狀況差，經常睡眠不足，會嚴重影響精神狀態，孩子白天會昏昏欲睡，提不起精神，食慾也會變差，導致吃奶量及進食量減少，營養物質的吸收率下降，因而造成體重下降。部分寶寶長期睡眠不佳，體內激素可發生變化，會有食慾大增的情況，長期如此，也可能引起發胖。
雖然嬰兒睡不好會影響體重，但通常指的是長期睡眠不好的情況。如果嬰兒只是偶爾睡眠不好，有失眠或者睡覺時間短的情況，通常不會影響體重，只要後期及時補覺，精神狀態以及食慾很快便會得到改善。
