男性腎虛能否自我恢復，要看引起腎虛的原因和腎虛的嚴重程度。如果是年輕男性出現腎虛，病情較輕，通過適當進補、多休息、控制性生活、多喝水等，就可能會自愈；但患者年齡較大、體質較差、腎虛較嚴重時，需要積極治療才能讓病情好轉。
手淫過度、性生活過頻、過於勞累、經常熬夜，患有前列腺炎、內分泌失調等疾病時，都可能會引起腎虛。腎虛病情較輕時，可能沒有明顯的不適症狀；當腎虛問題嚴重時，常會伴隨着陽痿、早泄、腰膝痠軟、盜汗、遺精等不適症狀。那麼，男性腎虛不治會好嗎？
一、男性腎虛不治會好嗎
男性腎虛能否自我恢復，需要看引起腎虛的原因以及腎虛的嚴重程度。如果年輕的男性出現了腎虛問題，症狀不明顯或者不是特別嚴重時，通過日常生活的調理可以自愈；但如果年齡較大，體質比較差，或者腎虛問題比較嚴重時，通過自我調節很難痊癒，必須積極治療才能讓病情好轉。
二、男性腎虛不治療怎麼好轉
1.適當進補
如果年輕男性經常熬夜、過度疲勞等，引起了輕度的腎虛，可以適當的吃一些補腎的食物，比如羊肉、狗肉、核桃、木耳、黑芝麻、板栗、龍眼肉等，適當的進補可以慢慢的調理腎虛，促使腎虛好轉。
2.注意多休息
年輕男性出現腎虛時，可能是因爲疲勞過度，讓腎功能輕微受損引起的，如果能保證足夠的休息時間，也可以讓身體快速恢復。所以出現輕度腎虛時，一定要注意改掉熬夜的毛病，早睡早起，保證充足的睡眠時間；多休息並不意味着經常躺着，還要注意適當的運動，做到勞逸結合，就可以讓腎虛症狀緩解。
3.控制性生活
過度手淫或者房事過勞等也會引起腎虛，如果能適當的控制性生活，比如根據自己的體質每週有兩、三次的性生活，防止縱慾過度，也可以讓輕度的腎虛慢慢地好轉。
4.多喝水
多喝水可以促進血液循環，有助於排毒，滋潤腎臟，提高腎臟的功能，所以出現輕度腎虛時多喝水，不憋尿，也可能會讓病情自愈。
