孩子在小的時候，因爲處在發育階段，所以皮膚和肌肉相對於大人來講比較容易出汗。如果孩子只是單純的出汗還是比較好的，但是有些孩子喜歡出虛汗，所以有些家長就會比較擔心孩子的成長髮育，那麼小孩子有虛汗怎麼辦？
1、可以多曬曬太陽
小孩子如果出虛汗，可以讓小孩子多接觸接觸陽光，因爲在太陽的光裏面含有鈣，這樣就可以通過陽光的照射吸收小孩子身體所需要的鈣物質。但是不要讓孩子隔着玻璃去曬太陽，這樣反而會傷害到小孩子的身體。
2、有一部分早產兒和雙胞胎會出現有虛汗的情況，也有一些經常腹瀉的孩子也會出現虛寒的情況，像這類孩子是因爲體內缺乏維生素D，所以應該多給孩子補充一些維生素D來緩解孩子虛寒的情況。
3、也有一部分的孩子是病理性的虛汗，像這類情況的小孩子應該及時的去醫院進行一個檢查，如果家長不能確定孩子是爲什麼出虛汗，也可以直接帶孩子去醫院進行檢查，並且聽從醫生的意見治療，千萬不要以爲孩子出虛汗不是什麼嚴重的事情，如果延誤了治療，可能也會影響到孩子的成長髮育。
