喉嚨痛可以吃石榴，石榴中含有大量的維生素c，對人體有好處，但要適量。
喉嚨痛大多由感冒導致，石榴富含水分，並且富含多種維生素，尤其是維生素C，對感冒的恢復大有幫助。喉嚨痛時吃石榴，不但可以緩解咽喉部的不適，清涼酸甜的口感還可以舒緩心情，有助於病情恢復。石榴中還富含鈣、鎂、鋅等礦物質，以及石榴多酚和花青素，是很好的抗氧化成分，可以有效對抗炎症反應，對皮膚黏膜保持溼潤也有很大的作用。
但吃石榴要適量，因爲石榴的酸性過大，如果吃的太多，可能會導致脾胃功能受到刺激而形成胃氣上逆、胃酸反流，這樣刺激咽喉部黏膜，不利於恢復。
